Manter-se ativa durante a gestação, com orientação, costuma trazer mais conforto para o corpo que muda semana após semana. O ponto principal é a adequação: o que serve no primeiro trimestre pode não servir no terceiro.
Acompanhamento por fase
- Fase tentante
- Gestação
- Preparação para o parto
- Pós-parto e primeiros tempos com o bebê
Água e estúdio se completam
Na piscina aquecida o peso corporal é aliviado, o que ajuda em queixas de lombar e pernas pesadas. No estúdio, o trabalho se concentra em força, respiração e mobilidade do quadril, importantes na reta final e na recuperação.
As atividades são conduzidas pela Dra. Rosana Alves e pela equipe da clínica, com avaliação prévia e liberação do acompanhamento obstétrico.
Quer conversar sobre o seu caso? A equipe da Fisio Aquática atende com hora marcada em St. Marista, Goiânia - GO.
